1. 首頁 > 生活百科 > >

皮膚出油的原因是什么 該怎么解決( 二 )

生活百科油脂


二、用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為干燥 。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以 。
三、補充皮膚水分、勿用油質面霜
【皮膚出油的原因是什么 該怎么解決】 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了 。
1、把控水溫和清潔力度
用清潔為保養打好基礎 。洗后不緊繃，絕對是清潔的首要條件 。肌膚的皮脂是由神經醯胺和NMF天然保濕因子所構成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清潔產品在洗去污垢時，別破壞了這層防御皮脂，才能維護角質充分的保水能力，不過據統計，氣溫每上升1℃，臉部皮脂的分泌量就會增加15%，尤其在進入夏天之際，面對煩死人的黏膩油光，難免清潔的功夫過了頭，反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡，油脂分泌量更將往上迅速攀升 。把控水溫和清潔力度，是控油的開始 。
2、補充肌膚水分
相關調查顯示，有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現象，這種旺盛的油脂量會把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來 。如果你在護膚的時候只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補充水份，身體內的平衡系統就會自發的啟動，肌膚會不斷的分泌出更多的油脂，以此來補充大量流失的油脂，也會讓肌膚變得越來越油 。并且，油脂分泌過程中還需要消耗大量的水份，高溫導致的大量流汗，都可能會加重肌膚的缺水狀況 。
3、經常去角質
油皮星人角質層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角質產品 。角質層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會傷害到我們嬌嫩的肌膚的 。
4、乳液補水保濕
要徹底解決油脂問題，除了補水外，還要做好保濕工作，使用具有保濕鎖水作用的乳液，可避免肌膚水分的流失，讓肌膚長時間保持濕潤 。
5、注意防曬
防曬是很容易被男性忽視的大事，而且男性經常進行戶外運動，由于男性不在乎美白防曬，所以大多不會采取防曬措施 。但是強烈的日照也是造成面部油膩的原因，紫外線對皮膚的傷害會導致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，還是要注意防曬的 。
擴展資料：
減少臉部出油的方法
1、多補水
身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過于的干燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分并且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕 。
2、做好隔離防護措
夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時涂抹隔離霜 。另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的癥狀，但是做了皮膚深層清潔之后，一定要注意補水 。
3、養成飲食和作息好習慣
飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好 。
4、黃瓜敷臉
黃瓜里面含有維生素c，可以減少黑色素的沉著并且可以為肌膚補充大量的水分，需要半根黃瓜放在榨汁機里面榨汁，然后使用壓縮面膜浸泡在黃瓜汁里面，拿出后敷在臉上15分鐘之后洗干凈臉，早晚各服一次，一個月就可以看到效果，黃瓜能夠促進身體的新陳代謝，促進血液循環，具有潤膚美容的功效 。
5、毛巾保濕
每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水里面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，并且還可以帶走多余的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔 。
參考資料：人民網-天熱皮膚愛出油 男士控油5個小方法趕走油膩

推薦閱讀