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梔子的功效與作用 薏苡的功效與作用( 二 )

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6薏米的作用是什么作用： 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥 。用于頭發：它具有營養頭發、防止脫發，并使頭發光滑柔軟的作用 。用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效 。
薏米可以美容養顏祛斑，適合很多需要美白祛斑的女性朋友食用 。那是因為薏米含有蛋白質、維生素BB2成分，其本身具有美白潤澤肌膚，減少皺紋功效，因此長期用薏米水飲用有美白、去除臉部雀斑黃褐斑，同時讓臉部肌膚恢復滋潤 。
薏米 食療作用： 薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經； 有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效； 可用于治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等癥 。
薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用于高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等 。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿 。
薏米的功效與作用 防癌抗癌：其所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁衍，可用于霄癌、子宮頸癌的輔佐醫治 。
薏米，又叫薏苡仁、苡仁、六谷子，不僅能入藥，還是一種常見的食物 。為禾本科植物薏苡的種仁，喜歡生長于濕潤地區，但能耐澇耐旱 。東漢的馬緩曾從交趾地區引進優良品種，之后便開始大量種植 。
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