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肥胖體質，哪些星座喝口水都能胖三斤你知道嗎？( 三 )

雙子座生活百科


天秤座——少參加派對
喜歡社交活動的天秤，想要不肥的話，其實很簡單，平常諸多聚會，你們就別參加那么多了，各種派對美食多多，試問你又怎能忍住口呢？還是少參加為妙，選擇一些重要的參加就好了，還有見到美食還是要自我控制一下比較好 。
天蝎座——吃素
天蝎座喜歡比較重口味的食物，一有假期你們就喜歡到處找吃的，特別是肉類天蝎尤其喜歡，而且每次吃肉都是大快朵頤的 。正所謂以形補形，肉吃多了就自然長肉囖，怎會不肥呢？建議你還是偶爾吃吃素，清清腸胃 。
射手座——少吃煎炸食物
射手與天蝎差不多，都是“食肉獸”，但是射手還特別喜歡吃辣，煎炸食物，這些食物的卡路里都非常高，吃多了不但會長胖，還對身體健康造成危害 。射手還是少吃為妙，少吃點，多吃清淡食物 。
摩羯座——細嚼慢咽
摩羯的時間很寶貴，平時一直忙于工作，到了吃飯時間就匆匆忙忙，狼吞苦咽地吃，吃得快就難以消化，再加上一吃完就坐著，脂肪慢慢就積聚下來了 。工作雖然重要，但是吃飯時間就停下來吧，細嚼慢咽，好好品味一下 。
水瓶座——睡前3小時不可進食
水瓶座是出了名的懶人，一有空閑時間就躺著，吃吃零食，看看電視，平時吃飯不多，就是吃一大推的零食，到半夜三更的時候就餓了，就開始找吃的 。建議水瓶零食少吃，還有夜晚餓了也別吃宵夜，尤其是睡前3小時，晚上吃東西是最容易發胖的 。
雙魚座——hold住自己
雙魚座的朋友，一到假期就閑不住了，約上好姐妹一群人就要去約會了，到處吃喝，吃完一餐又一餐，一天下來的行程就是吃了 。奉勸雙魚與姐妹聯絡感情沒錯，但是吃喝的時候還是要hold住自己，別讓自己吃多了 。
雙子座健康秘訣
雙子座健康秘訣，其實星座也是有一定的科學依據的，星座沒有預言的功能，這種感情永遠都是內心深處藏匿的一角，讓這個星座更加離不開你，我精整理了雙子座健康秘訣，希望對你幫助 。
雙子座健康秘訣1能夠在網路聊天室里引爆話題風潮的電腦發燒友，多半是腦筋轉得特快、兼具知性與感性的雙子座 。倒不是說雙子座喜歡高科技的產品，而是沒有拘束、開放平等的網路世界，根本就是專門為雙子座量身打造的生活空間 。但也正是因為如此，讓我非常擔心雙子座朋友的健康狀況 。
喜歡用腦子做事情的雙子座，從不在乎旁人的批評，只會激湯自己的想力，打破世俗陳規，要求事事盡善盡美 。通宵熬夜趕報告的雙子座，絕不是為了成績，而是為了表現自己的感覺 。餐餐排骨便當的雙子座，也不是不懂生活，而是為了堅持工作的理想 。身材瘦削、體型修長，總是吃不胖的雙子座，雖然讓大家羨慕，可這也正是雙子座的病源??！
可惜的是，人世間盡是凡庸之徒，總覺得雙子座的想法太前衛、太新奇 。還沒爬上權力巔峰的雙子座，如果沒有被上司部屬冰凍起來，得了心灰意冷病；可能就會被自己的超完美主義，搞得神經崩潰 。這兩種癥狀，都得向心理醫師報到，才能大病化小、小病化無 。但是雙子座才不會承認自己需要紓解壓力呢！
神經系統功能超弱的雙子座，如果又有邊吃飯、邊趕工的壞習慣，就很容易被誤認為是胃腸消化不良的患者，可能常常因為拉肚子、便秘、胃痛、脹氣的問題到腸胃科報到 。其實呀，心里壓力不除，又怎能有健康的身體呢？如果不能及早轉業，在藝術文化或行銷宣傳的新工作上表現自我，生活的郁悶，遲早會把雙子座的靈性吞噬得一乾二凈呢 。
親密的另一半如果正是雙子座，可不要傻傻地干擾雙子座的生活，硬要雙子座奉行健康人生守則 。只要在雙子座沈迷BBS網路之時，偷偷地把煙、咖啡、茶拿走，體貼地端上一盤水果、一瓶礦泉水，就可以把向往自由的雙子座，牢牢地留在你身邊 。如果你的雙子座喜愛運動，更別忘記常常用按摩霜按摩情人的肩膀、手臂、手掌、指關節，這樣一來，誰還能破壞你倆的親密關系呢？
家有雙子寶寶，作家長得要好好讓小小雙子多吃小麥胚芽、啤酒酵母等維他命B群食物，雙子寶寶才能腦袋靈巧、身體也健康 。如果雙子寶寶也發生神經緊張的胃腸消化不良癥狀，千萬記得提醒小小雙子要少量多餐、少吃垃圾食物、多吃青菜水果，以後才能當個引領潮流的創意人唷！
【雙子座的健康小秘訣】
健康飲食：小麥胚芽、啤酒酵母、生菜沙拉
健康運動：慢跑、網球、登山

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