- 越野跑鞋路跑主要的不同在于保護腳的方式和部位上的不同而出現的區別 。越野跑鞋主要是幫助人適應周圍的環境以免滑倒而跑鞋主要是為了保護人在運動時關節受到傷害 。越野跑鞋和跑鞋主要的區別就是在于設計和使用目的的不同 。越野跑鞋的首要目的就是身體保護和適應環境 ， 避免出現滑倒等意外情況的出現 。而跑鞋的主要目的卻是要降低跑步時對身體關節的沖擊力度 。因為越野跑鞋所需要使用的環境本來就要比跑鞋所使用的環境土地要軟很多 ， 對緩沖的要求不高 ， 而跑鞋是基本不用考慮到環境適應的問題的 。
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