原料：黑豆適量，何首烏適量 。
步驟：
1、取適量黑豆，加適量的水，大火燒開后小火慢熬制兩個小時；
2、倒出熬制后的黑豆水，再加入水，熬制兩個小時；
【制首烏怎么做法】3、倒出熬制后的黑豆水，與第一次的黑豆水混合；
4、適量何首烏放入黑豆水攪拌均勻，放在陶瓷容器中密封；
5、隔水加熱陶瓷容器至何首烏吸收全部黑豆水；
6、將何首烏取出干燥即可 。
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