2、柑橘
富含vc， 有助肝臟解毒但不可多食， 多食易上火， 空腹食用傷胃 。
3、梨
梨的營養豐富， 能保護肝臟， 幫助消化， 所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療 。
4、李
含一種黃素甙， 為干擾素誘導物， 同時， 中醫認為李清熱生津瀉肝利水， 有養肝護肝之功 。
5、西紅柿
富含vc、番茄紅素 。 肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯， 有滋陰功效， 可作為肝炎患者的日常膳食 。
結語：以上就是小編為大家介紹的關于如何養肝的相關內容， 養肝的方法有很多， 但是如何正確養肝卻是需要謹慎的， 大家可以參考文中的養肝方法去實踐， 不要忽略肝臟的重要性， 好好的養肝吧~
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