西蘭花可以榨汁喝，常見的有西蘭花奶油濃湯
主料：西蘭花120克、土豆120克、奶油60克
調料：鹽2克、水適量、黑胡椒適量、冰糖7克
做法步驟：
1、準備所有用物，西蘭花洗凈焯水，土豆洗凈去皮 。
2、將西蘭花和土豆切塊，扔入水果豆漿機桶內，倒入奶油、加入冰糖 。
3、加入水至最低刻度線至800毫升，啟動米糊功能 。
4、成糊后自動進入煮沸功能，待整個程序結束，撒上鹽，將黑胡椒粒磨粉攪抖勻均 。
5、倒入碗內，進行拉花即可 。
【西蘭花榨汁喝有營養嗎 西蘭花榨汁喝有什么好處】
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