1.戒煙之后復習的危害大于不戒煙，更容易出現各種病癥，因此戒煙之后堅決的不要復吸 。
2.戒煙出現一些身體的不適是正常的，需要正確對待，不能一出現不適就歸咎于戒煙，然后又復吸 。
3.戒煙時單靠自己意志力是很艱難的，可以用一些外界的幫助，比如說電子煙、零食等轉移至毅力 。
4.戒煙之后有一段時間的不適應是很正常的，不要太過害怕，導致復吸 。
【戒煙要注意什么? 戒煙要注意什么】
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