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1、通常羊奶和牛奶的營養價值都是比較高的 。但是羊奶更容易消化吸收，牛奶當中的維生素B12含量偏高 。
【牛奶和羊奶哪個營養價值高 五種人不能喝羊奶】2、牛奶和羊奶都是可以給孩子喝的 ， 如果有條件選擇羊奶或者是牛奶都可以均勻地給孩子喝 。羊奶的價格稍微比牛奶偏高，也可以只選擇羊奶 。
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