【雪糕熱量 雪糕熱量排行榜前十名】
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1、每100g雪糕中只含有150大卡的熱量，但是含有的糖分非常多 。
2、適量的吃一些雪糕可以有效的清熱涼血、防止中暑，而且可以補充身體所需要的氨基酸和蛋白質 。但是吃多之后糖分會在體內堆積，容易轉變成脂肪，容易引發肥胖 。而且糖尿病患者容易升高血糖，從而不利于身體的健康 。
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