90大卡 。
每100克的烤地瓜中含有大約90大卡的熱量，雖然看起來單位熱量并不是很高，但是因為一個中等烤紅薯的重量一般都在300克左右，所以其熱量也差不多為270大卡左右 。
因此如果一次性攝入過多烤地瓜的話，對人體來說熱量還是比較高的，所以在吃烤地瓜的時候也要注意控制好食用量，以免食用過多對人體造成較大的負擔 。
【烤地瓜的熱量高嗎?減肥能吃嗎 烤地瓜的熱量高嗎？】
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