內心對死亡多多少少會有預感，身上的癥狀也會提醒你，衰老我們無法拒絕，但是減少疾病高質量地活著，可以通過努力辦到 。身上的小病小痛及時治療，定期體檢揪出大病，不要忽視身體給出的異常變化，異常出血、疼痛、發燒、便血等，都需要重視 。
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