2、綠茶所含有的茶多酚，能夠起到清除面部多余的油脂，收斂毛孔的作用 。塑身減脂： 綠茶含有茶堿及 ***，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效 。
3、美容護膚，抗衰老：綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化 。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷 。
4、可以提高視力，減少眼部疾病的發生，同時綠茶熱量比較低，可以起到減脂、瘦身的作用 。但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝綠茶；新茶不宜喝新；貧血的人不宜喝；酒后不宜喝；發燒和用藥期間不宜喝；睡前不宜喝 。
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