2、食用過量引起的消化不良 亞麻籽油常見的副作用是稀便，有時可能會導致腹瀉、惡心 。這種副作用往往與略高的劑量有關 。高劑量(30-40ml)亞麻籽油也可引起胃痛 。
3、此外還有以下5個副作用：1 。腹瀉 由于亞麻籽其高纖維含量，當亞麻種子被大量食用時，可能會引起稀便或腹瀉 。這可能發生在亞麻籽一次超過兩湯匙的攝入 。2 。
4、我只列出它們的副作用：1 。它們可能會引起過敏反應 。由于亞麻籽具有雌激素性質，孕婦和哺乳期婦女應避免使用亞麻籽 ?；加写萍に孛舾行桶┌Y或高危人群，不建議大量服用亞麻籽 。糖尿病人需要小心，可能會導致低血糖 。
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