補血紫米粥 材料：紫米1杯，龍眼干2兩，水12杯，冰糖2兩 做法： 紫米以冷水浸泡1小時后瀝干水備用 。
紫米粥的做法 紫米用涼水泡至少一小時，如果能泡過夜更好 。紫米和糯米，按3：1的比例，涼水下鍋，開鍋后再煮40分鐘 。注意：開鍋后轉小火，粥要一直滾著，但不要撲出來 。
紅豆紫米粥的做法有哪些 有有關飲食常識的人都了解，紅豆和稻米是不可以放到一起熬粥服用的 。可是，紅豆與黑米配搭，卻能具有十分高的服用作用 。今日網編就教大伙兒一道紅豆紫米粥的作法 。
文章到此結束，希望可以幫助到大家 。
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