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腹痛是臨床上最常見的癥狀之一 ， 在運動時會發生，尤以中長跑、競走、自行車等項目發生較多 。運動時腹痛的原因極為復雜，不單是由于運動引起了機能失調和肝脾淤血等，而且還可能融合著各種腹部內科疾患，例如可能是由于慢性疾病因激烈運動而導致急性發作，或由于運動時發生了急腹癥等，因此需要認真對待，及是鑒別診斷 ， 妥善處理，防止意外 。
【運動性腹痛簡介 運動型腹痛的處理】開始運動時運動量過大 ， 內臟器官的功能還沒有提高到應有的運動水平就加大運動強度，特別是心肌力量較差時搏動無力，影響靜脈血液回流 ， 下腔靜脈壓力上升，肝靜脈回流受阻，從而引起肝脾淤血腫脹，增加了肝脾被膜張力，以致產生牽扯性疼痛 。預防這類運動性腹痛的關鍵是運動前要做充分的準備活動，使內臟器官適應 。
運動時胃腸發生疼痛，輕則鈍痛、脹痛 ， 重者陣發性絞痛 。其疼痛部位多在臍周及上腹部 。發生這類腹痛時可在腹部熱敷，以緩解痙攣 。預防這類腹痛的方法主要是運動前別吃得過飽，也別吃易產氣的食物(如豆類、薯類及冷飲) 。
多發生在夏季進行較為劇烈的運動時，由于出汗造成大量水、鹽丟失，體內代謝失調 ， 加上疲勞，可引起腹直肌痙攣性疼痛 。預防這類疼痛的關鍵：夏季運動出汗時要適當補充鹽水，局部按摩腹直肌 ， 做背伸運動拉長腹直肌可以緩解這種腹痛 。
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