主料：鯽魚一條 。
配料：無糖牛奶，色拉油，蔥，姜，鹽 。
做法如下：
1、起鍋燒油，開大火將鯽魚放入，微微油煎表面 。
2、將湯鍋中倒入半鍋水燒開 。
3、將鯽魚放入鍋中大火燒煮 。
4、水開后，換小火微燉慢煮，加入姜塊 。
5、待魚湯飄出濃香，看到湯色已泛乳白如牛奶一般，倒入些許無糖牛奶 。
【放鯽魚湯再放牛奶喝還好嗎？】6、出鍋前撒上蔥花，加入適量鹽即可 。
推薦閱讀
- 魚湯、肉湯會結成凍：動物膠、植物膠、溫度、化學反應、蛋白質因素的作用影響
- 甲魚湯和甲魚肉哪個更有營養 甲魚肉和甲魚湯哪個營養價值高
- 鯽魚湯能和黃花菜一起煮嗎 鯽魚和黃花菜可不可以一起吃
- 什么人不能喝鯽魚湯 鯽魚湯禁忌人群
- 綠豆湯那些人不適合喝? 那些人不適合喝鯽魚湯
- 什么人不能喝鯽魚湯?有什么禁忌? 什么人不能喝鯽魚湯
- 腫瘤五種魚不能吃 鯽魚湯不適合哪些人喝
- 鯽魚湯會影響傷口愈合嗎 鯽魚湯不適合哪些人喝
- 什么人群不適合喝粥 什么樣的人群不適合喝鯽魚湯
- 魚湯能不能過夜喝 魚湯過夜了還能喝嗎