美味的扇貝粉絲的做法 扇貝的美味做法

【美味的扇貝粉絲的做法 扇貝的美味做法】 扇貝的營養價值非常豐富,扇貝吃起來非常的鮮美,不僅美味而且能夠補充我們人體所需的蛋白質,有利我們的健康 。那么日常生活中扇貝的做法是怎樣的呢?下面我們一起來看看吧 。
扇貝的做法
材料
粉絲,扇貝,生抽,鹽,糖 。
蒸魚豉油,蠔油,青紅椒 。
做法
1、首先要做的就是將扇貝的肉剔除下來,我們可以用一個小勺子深入扇貝內,逐漸向前剔除扇貝肉,這樣扇貝肉就下來了,殼備用 。
2、粉絲事先用溫水泡開 。取出的扇貝肉清洗干凈 。
3、準備一盤蒜蓉 。蔥、青紅椒切成丁后,放入一個碗內,開始調味 。分別加:生抽,鹽,糖,蒸魚豉油,蠔油,攪拌均勻 。

4、然后我們要在鍋中加入適量的油,等到油燒熱了之后,將火關閉,然后加入適量的`蒜蓉,變成金黃色計入調味汁攪拌即可 。
5、取貝殼一枚,放入粉絲 擺上貝肉,倒上一勺子調汁,上鍋蒸熟,水開后,蒸十分鐘 。即可 。
6、蒸熟了,快吃 。
蒜蓉扇貝
材料
蒜1顆,扇貝6個 。
調料
橄欖油適量,料酒1小匙,鹽適量 。

做法
1、將蒜去皮后壓成蒜蓉 。
2、然后我們要在鍋中加入適量的橄欖油,進行翻炒,再加入蒜末,小火煸香,加鹽和料酒炒均勻關火即可 。
3、將扇貝清洗干凈,放入盤子中 。
4、將炒好的蒜蓉均勻的倒入扇貝上 。
5、上鍋蒸約10分鐘左右 。
6、蒸好后撒少許蔥花裝飾即可 。
小訣竅
1、蒜蓉如果沒有工具,可以用刀切成碎末 。
2、將蒜蓉炒香會比較好吃 。
3、也可以出鍋后,在蔥花上淋上少許熱的橄欖油 。

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