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幾塊錢100片的維生素B12治什么病 維生素b12多少錢( 二 )

生活百科王叔


看到這里，是不是覺得維生素B12很神奇呢，它竟然能解決這么多問題！其實，究其根本，它能解決的問題就一個，那就是維生素B12缺乏引起的癥狀，不管是攝入不足引起的，還是消耗過多引起的，都需要通過補充維生素B12來解決 。

三、50歲以上，這4類人要及時補充維生素B12不要等到嚴重了再去治療，維生素B12是否缺乏其實可以通過一些體征及早發現，比如，眼睛和皮膚發黃、皮膚有局部紅腫且出現脫皮、惡心、不思飲食、頭疼、記憶力減退、反應遲鈍、容易發困、口腔發炎、舌炎、味覺減退等等 。
另外，年齡越大，越容易出現維生素B12的缺乏，所以50歲以上這4類人群，不管有無癥狀，都應注意及時補充維生素B12 。
1、長期素食或者飲食結構單一的老人
老年人消化吸收功能逐漸在退化，對維生素B12的吸收率也就越來越低，因此多數中老年人普遍存在維生素B12缺乏的問題 。維生素B12的主要存在于動物性食物中，比如，動物內臟、畜肉、禽肉、魚肉、蛋類、貝殼類等，很多老人因為咀嚼能力的下降，吃肉越來越少；也有一些老人聽說吃葷的會增加心腦血管疾病的發生率，就干脆不吃了，選擇長期素食，可是植物性食物中的維生素B12含量幾乎為零 。
這樣的結果往往是心腦血管疾病還沒來，嚴重的維生素B12缺乏癥先來了，所以千萬不要因噎廢食 。
2、正在服用雙胍類降糖藥的糖尿病患者
維生素B12消化過程的任何一個環節出現問題，都會影響到它的吸收，很多藥物都對其有影響，比如消膽胺，新霉素，氯化鉀，雙胍類降糖藥物 。很多糖尿病患者長期口服的控糖藥——二甲雙胍就比較典型，正如上文中提到的王叔就是受到了它的影響，它不僅會影響維生素B12吸收過程中的一些酶，還會損傷腸道粘膜，進一步影響維生素B12的吸收率 。所以在服用這類藥的同時，應注意及時補充維生素B12，減少對身體的損害 。
3、胃炎、腸炎，做過胃腸道手術的人
維生素B12在強酸性環境下極不穩定，所以必須與內因子結合才能免受胃酸分解，安全抵達腸道 。如果有胃炎、胃潰瘍等胃病，或做過胃部切除手術，胃壁細胞分泌內因子數量會明顯減少，直接導致維生素B12-內因子復合物的合成數量減少；同樣，如果有腸炎，或做過腸道切除手術，腸液分泌量減少也將導致維生素B12-內因子復合物不能完全釋放出維生素B12，最終結果都是降低維生素B12的吸收率 。


4、惡性腫瘤患者
腫瘤患者對各類營養素的消耗都有明顯增加，也包括維生素B 12，尤其是一些消化道腫瘤患者，以及惡性程度比較高的腫瘤，都極其消耗體內的維生素B12 。但由于這類患者身體五臟六腑已經非常衰弱，所以，可通過直接補充甲鈷胺來達到補充維生素B12的目的 。甲鈷胺是維生素B12在肝中經過生物轉化產生的衍生物，二者作用相同，但直接使用甲鈷胺是不需要肝參與的，這樣就減少了對肝的損傷 。
對健康的年輕人來說，維生素B12不需要額外補充，但50歲以上中老年人有以上情況者，補充維生素B12卻是日常必須，不可大意 。
四、怎樣補充維生素B12？維生素B12主要有兩種補充方式 。
一種是膳食補充 。肉、蛋、動物內臟、貝殼類食物中富含維生素B12，只要每天吃上一點就可以滿足身體需要 。比如，10克的動物內臟、30克的魚肉、或者50克的蝦肉就足夠了 。


另一種是藥物補充 。包括口服藥物、肌肉注射和靜脈注射維生素B12 。具體選擇哪種，需要根據缺乏程度和緊急程度，在醫生的建議下選用 。
總結
【幾塊錢100片的維生素B12治什么病 維生素b12多少錢】幾塊錢一瓶的維生素B12，雖然看起來不起眼，但對身體的作用卻是十分重要的，很多疾病的治療都離不開它，缺乏的后果更是比許多大病還要緊急和可怕，所以，任何一種營養素的缺乏都不該被忽視，了解它們的作用，缺乏的表現，以及對哪些癥狀適用，有時會成為我們扭轉危急狀況的關鍵 。

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