有的食物具有血液稀釋功能如：
黑木耳、洋蔥、柿子椒、大蒜、草菇及草莓、菠蘿、檸檬等可以抑制血小板的聚集、防止血栓形成；
西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜等，具有類似阿司匹林的抗凝血作用；
香芹、苦瓜、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等具有降脂作用 。
因此這些食物進食適當的搭配使用，可以起到調理血液粘稠度的作用 。
【多吃可稀釋血液的食物】
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