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1、一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是20-25克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克 。
2、放十粒枸杞子可以反復泡茶很多次，而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好 。因為枸杞反復泡茶也不見得能夠把里面的有效成分全部泡出來 。
3、枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用 。
【枸杞子泡水放多少 枸杞子泡水放多少?！?/strong>4、作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效 。
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