看人家抖腿我們都會想起一句話，“男抖窮，女抖賤” 。在日常生活中，抖腿的習慣往往是讓人很不喜歡的，但很多人都是無意識的抖腿 。男生抖腿會腎虛嗎？有哪些危害呢？
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抖腿與腎虛無關
從中醫角度看，腎屬水，肝屬木，水生木 。所以，如若一個人的腎精不足，則肝精一定受到影響 。肝風內動，則人就容易出現抖的現象 。這個理論看似十分有道理，但目前沒有任何醫學研究、任何資料說明抖腿與腎虛有關系 。因此，說抖腿是腎虛的說法是完全沒有科學依據 。
抖腿行為和“不寧腿綜合癥”的癥狀很像，但日常的抖腿和這種疾病還是有本質區別的 。不寧腿綜合癥是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，并且有一定的遺傳因素 。而我們日常生活中的抖腿行為，大多不屬于疾病的范疇，它更傾向于一種讓自己放松的習慣性動作，在別人的提醒下，是可以立即停止的 。
人在全神貫注做事情的時候，一般不會抖腿，通常都是比較無聊的時候會發生，這是一種不自覺的現象 。有些人，喜歡再緊張的場合抖腿，也是一種緩解緊張，分散注意力的小招數 。它不是病也不需要治療，沒有多大的危害，它還可以幫助他們促進血液流動，預防栓塞，還能緩解緊張和焦慮，但影響不好 。尤其是參加正式的場合聚會時，抖腿會給人留下不好的印象 。
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