可以 。
桃膠的熱量大約是100g175大卡左右，但是一般食用的時候不會那么多，合理的食用量是7~12g左右，所以一次食用的熱量十分低，而且桃膠中的成分很難被胃部所利用吸收，所以熱量攝取的更加少，非常適合減肥的時候食用，而且桃膠還含有豐富的纖維素，具有一定的飽腹作用，有利于減少減肥期間的營養攝取，對減肥有一定的幫助作用 。
【桃膠可以用來煲湯嗎 桃膠可以用來減肥嗎？】
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