新鮮鯊魚肚的做法 鯊魚肚怎么做好吃法

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漁淘淘:吃過豬肚,牛肚,你吃過鯊魚肚嗎?魚肚的營養價值,做法,吃法,煮法,魚肚怎么做?
鯊魚肚和豬肚牛肚一樣,都是胃
但是營養價值卻遠遠超過它們
含有豐富的膠質,養顏有養胃
蛋白質成分高達84%,脂肪含量僅為0.2%
被列為海產八珍,有「海洋人參」的美譽
也有極高的藥用價值
今天介紹鯊魚肚入門級的做法
爆炒即可,口感是脆中略帶一點粘糯

新鮮鯊魚肚的做法 鯊魚肚怎么做好吃法

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新鮮鯊魚肚的做法 鯊魚肚怎么做好吃法

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尖椒炒鯊魚肚 【所需食材】
鯊魚肚,青尖椒,紅尖椒,姜蔥蒜
【步驟】
1. 海產店買來的鯊魚肚一般都是洗干凈切好的,只需要簡單清洗切小塊就可以烹飪 。先燒好一鍋沸水,鍋中加入姜片,料酒,水沸騰后放入鯊魚肚焯水10秒,撈出放入冰水中,備用
2. 油鍋中放蔥姜蒜,爆香,可以吃辣的可以放點小米椒,也更去腥
3. 轉大火,放入燙好的鯊魚肚,爆炒
4. 大約10秒后放入青椒,炒至斷生,放蠔油,少量陳醋調味
5. 最后放入紅尖椒,少量白糖,翻炒片刻,即可出鍋
鯊魚的胃具有很強的消化能力
就連鐵塊也能在幾天之內消化掉
可謂是健胃良品
對胃病的調理也有很大的幫助
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菜膽扒魚肚 【主料】:鯊魚肚、菜膽
【配料】:蒜辨、辣妹子、味達美、 鹽、味精、白糖
【做法】:
1、將鯊魚肚洗凈改刀備用,菜膽洗凈控水 。
【新鮮鯊魚肚的做法 鯊魚肚怎么做好吃法】2、把鯊魚肚飛水,另起鍋放入調料后加高湯燒開,放入鯊魚肚小火煨十分鐘 。3、把菜膽過水裝盤墊底,將燒好的鯊魚肚扒在菜膽上即可 。

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