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防曬霜什么時候涂最好( 四 )

生活百科防曬霜


夏季防曬的重要性
日曬傷
曬傷是由于皮膚對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射后,局部發生的急性炎癥性反應 。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm) 。主要發生于夏季,多見于戶外作業及旅游者,膚色白皙者易發生 。
具體表現為:日曬后發病 ?；緭p害為日曬部位出現大片的紅斑,邊界清楚 。嚴重者可發生水泡、大胞 。有燒灼痛或刺痛 。好發于面、頸、肩、四肢等外露部位 。
曬斑
曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應 。于暴曬處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生于春末夏初皮膚被曬黑之前 。曬傷后,紅斑于暴露強烈日光后迅速發生,個體反應差異較大 。某些淡膚色人于數小時內即在露出部位出現猩紅色斑,境界明顯,水腫,并可形成水皰,皰壁緊張,內容為淡黃色漿液而某些深膚色人中,反應有時需到下一次暴露時才出現 。
防曬的方法
1、陽光強烈時 ， 穿深色衣衫 ， 而不是白色的 。白色衣服只反射熱度 ， 卻無法阻隔紫外線 。
2、烈日曝曬 ， 可戴上寬邊淺色遮陽帽 ， 打遮陽傘 。
3、可穿防曬衣或防曬服 ， 保護皮膚 。
1、重復涂抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果 ， 重復涂抹并不是得到新的防護 ， 而是保持防曬效果 。任何保養品 ， 甚至只是水 ， 只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能 ， 因此游泳或流汗后必須補涂防曬 。
2、免在正午出門
在夏季每天上午l0:00至下午14:00太陽光中紫外線的輻射強度最大時 ， 還是應該避免或減少外出 。
3、使用防曬品
防曬的保護不只取決于防曬成分和系數的高低 ， 擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素 。
防曬霜何時涂護膚順序3擦防曬霜正確的步驟
1、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚,再涂抹上化妝水 。如果是干性肌膚,可以再涂抹完化妝水后再涂抹上一層乳液,之后再使用防曬霜 。
2、如果要長時間接受陽光的照射,建議大家使用SPF30/PA+以上的產品,如果長期呆在辦公室面對電腦,那只需使用SPF15/PA+產品就足夠 。
3、防曬霜一定要涂抹均勻,千萬不要只記得臉部,卻忘記脖子,胳膊等部位 。否則,到候就會發現我們除了臉哪都黑,也很不好看啊!耳朵后面也不要忘記哦!
4、防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上,因為防曬霜不是涂抹上就有防曬的功效,需要給肌膚吸收的時間 。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天,所以,當出汗較多或者防曬霜涂抹上幾小時之后就要重新涂抹一次防曬霜 。
5、不要混合使用各種品牌的防曬霜 。不少人為了徹底防曬,保住自己白皙嬌嫩的肌膚,就用好幾種品牌的`防曬霜,追求更佳的防曬效果 。這種做法是不對的,多種品牌的防曬霜混合在一起,不但幾種防曬霜會相互排斥,達不到理想的防曬效果,還有可能會引起過敏現象 。
6、使用卸妝產品 。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油,使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝,避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔,引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題 。
不同肌膚防曬品的選擇
A、干性肌膚防曬重點：
1、因為肌膚缺水 ， 所以干性肌膚應選擇含油脂比較多的霜狀防曬用品 。
2、紫外線帶走的不僅僅是白皙的膚色 ， 其中的UVA射線會損傷皮膚中的膠原蛋白細胞 ， 使肌膚失去彈性 ， 產生皺紋 ， 讓肌膚更加干燥 。對于干性肌膚的人群來說 ， 挑選防曬產品不要緊盯著SPF數值不放 ， 防曬霜中是否有針對UVA射線的隔離功能更加重要 。
B、油性肌膚防曬重點：
1、因為肌膚毛孔粗大 、容易出油 ， 護膚品太濃稠容易堵塞毛孔 ， 太油膩則容易變成“油田” 。所以防曬品要選擇啫喱、乳液狀產品 。
2、挑選防曬產品時應選擇帶有“Noncomedogenic”字樣的產品 ， 這說明防曬品的成分沒有造成粉刺 的傾向 ， 是油性肌膚的首選 。
C、暗沉發黃防曬重點：
1、要選擇美白防曬類型 。在美白防曬的同時 ， 要注意使用補充水分的滋潤乳液 ， 如此才能減輕污染及干燥所帶來的枯黃臉色 。
2、盡量選擇紫色質地的 ， 因為紫色可以讓黃色的肌膚顯得白皙 。
D、老化肌膚防曬重點：
1、可以選擇抗氧化的防曬產品 ， 并且每隔二三個小時就涂抹一次 ， 千萬不要以為只要涂上防曬霜就可以在陽光下全無敵了 。

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