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關于春天的資料 關于春天的資料簡介

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來源：沈陽日報-沈陽網
4月5日是二十四節氣中的第五個節氣——清明 。清明節氣有何特點？清明節氣里沈陽的天氣情況如何？……4月4日，采訪人員采訪了氣象專家、沈陽市氣象服務中心綜合服務科編導賀錚，請他就相關問題給予詳細解答 。
時間4月5日3:20到4月20日10:24
賀錚介紹，清明于每年公歷4月4日或5日交節，今年的清明節氣是從4月5日3:20到4月20日10:24 。古人認為此時萬物欣欣向榮，天氣清澈，景物明晰，所以叫清明 。
清明節的節俗豐富，掃墓祭祖與踏青郊游是清明節的兩大禮俗主題 。
天氣冬春交替雨少風大
賀錚表示，清明節氣對于沈陽地區來說，是一個冬春交替的節氣 。從氣象意義上來講，春季的定義是5天滑動平均氣溫在10℃到22℃，就稱為春季 。沈陽常年平均入春是在4月22日前后，有的年份入春早，在清明節氣里就已經春意盎然；有的年份入春晚，就要拖到谷雨節氣才能進入氣象意義的春季 。從目前的氣象資料分析來看，沈陽今年提前入春的可能性不太大 。
到了清明節氣，沈陽地區的天氣主要是降雨稀少、大風天氣增多 。
養生注意保暖和高血壓
賀錚說，清明時節天氣轉暖、萬物復蘇，不過如果有一些事情不加注意的話，還是很容易影響身體健康 。比如我們常說的“春捂秋凍”，這個時候天越來越暖和，但減衣服卻不能太著急 。
清明時節也是高血壓易發的時候，頻繁的溫度變換，較大的晝夜溫差，都可能導致高血壓的發病，中老年朋友平時要注意調節情緒，保持心情舒暢，盡量減輕和消除異常情緒反應；避免參加帶有競賽性的活動，以免情緒激動；避免做負重性活動，以免引起屏氣，引起血壓升高等 。
沈陽日報、沈報全媒體采訪人員徐佳婷
張文魁攝
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