蘋果手機在日常使用過程中，遇到iPhone內存不足清理數據時，可能會誤刪了照片、備忘錄、文件等數據 。
或是iPhone遇到白蘋果、恢復模式、閃退、黑屏等故障時，手機數據又無法移動的情況 。
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如今手機記錄著我們的日常生活，里面保存著很多重要的照片、視頻、備忘錄等數據，養成定期進行iPhone數據的備份習慣，十分重要 。
小編整理匯總了蘋果手機的數據備份和恢復方法，轉發收藏起來吧！
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1、電腦備份照片&視頻
如果我們只是需要備份iPhone中的照片和視頻，那么可以直接在電腦中進行備份 。
備份數據：無論是Win還是Mac電腦，只需要使用數據線連接iPhone與電腦，再把手機中的照片&視頻復制粘貼到電腦中即可 。
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恢復數據：因為蘋果是有限制的，需要借助其它工具，才能直接將電腦中的照片或視頻轉移到iPhone中 。
可使用牛學長蘋果數據管理工具，點擊照片，就可以進行蘋果手機照片及視頻的導入和導出操作了 。
【iPhone數據備份和恢復的方法 蘋果手機備份的數據怎么恢復】
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2、iCloud備份
iCloud是蘋果推出的云端備份功能，可以直接在手機端選擇性進行iPhone的數據備份，但免費空間僅有5G，更多空間則需要購買 。
備份數據：只需點開iPhone【設置】-【我】-【iCloud】，然后開啟各項應用的iCloud備份開關，同時點擊【iCloud云備份】選擇【立即備份】，就可以輕松把數據備份到云端了 。
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恢復數據：使用本機Apple ID在網頁登錄iCloud官網，進入頁面后點擊要恢復的數據圖標，例如通訊錄、備忘錄和照片等等，然后進入后選擇備份中的數據，下載下來即可 。
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3、iTunes備份整機數據
iTunes也是蘋果官方推出的軟件，用于連接iPhone手機和電腦的數據 。在蘋果官網
https://www.apple.com.cn/itunes/即可下載 。
下載安裝好iTunes后，使用數據線連接iPhone與電腦，iTunes左上角會彈出一個iPhone手機的圖案，點擊即可查看iPhone的各項信息 。
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備份數據：找到iTunes備份與恢復功能模塊，選擇點擊備份到【本電腦】，然后點擊【立即備份】，將會開始iPhone的整機數據備份 。
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恢復數據：找到iTunes備份與恢復功能模塊，然后點擊【恢復備份】，選擇想要恢復的備份數據列表，將會開始iPhone的整機數據備份 。
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4、專業數據管理工具
除了借助蘋果官方方法，還可以通過第三方專業工具，進行蘋果數據的備份和恢復操作 。
牛學長蘋果數據管理工具操作簡單、數據透明，軟件可以把手機數據通過分類匯總，直接顯示在軟件端，用戶預覽iPhone數據后，可以選擇性備份和恢復手機端數據 。
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