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拉肚子可以是由多種疾病引起 ， 多發生于夏季 ， 常因食物不潔，或腐敗變質引起，可引起脫水，電解質紊亂等進一步的病情加重 ， 這類患者除了暫時禁食，及時就醫治療，也可以通過按摩的方法輔助治療，下面來看看拉肚子按摩哪里最有效 。摩腹治療拉肚子患者仰臥位 ， 按摩者立于一旁，實證用順時針方向摩腹法，以肚臍為中心掌摩3-5分鐘；虛證用逆時針方向摩腹法 ， 以肚臍為中心，掌摩3-5分鐘 。并用一指禪推法從中脘穴推至關元穴，往返操作4-6遍，并推揉梁門，天樞穴各100次左右 。
背部按摩治療拉肚子患者俯臥位，按摩者立于側，用?法從上到下沿背部膀胱經反復操作3-5遍 ， 指按雙側夾脊穴2-3遍，并用拇指啊牛肉雙側脾俞，胃俞，大腸俞穴各數十次 。
腿部按摩治療拉肚子雙手拿揉大腿部1-2分鐘，并用拇指彈撥脛骨前肌數遍；按揉雙側梁丘 ， 足三里，上巨虛穴各數十次 。
拉肚子自我按摩療法1.患者仰臥位，用手掌分別做順時針方向，逆時針方向各摩腹3-5分鐘，并用食指按揉中脘，天樞穴各數十次 。
2.手握空拳 ， 以虎口處輕叩八髎穴2-3分鐘 。
3.按揉足三里，上巨虛，陰陵泉等穴數十次 。
拉肚子日常養護宜忌1.避免腹部寒涼 ， 少吃生冷 。
2.注意飲食衛生，如餐前，餐后洗手，瓜果洗凈才吃，不吃過期變質腐爛食物 。
3.拉肚子期間忌食富含淀粉，脂肪等不易消化的食物 。
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