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頭發油膩是什么原因 原因竟然有這么多

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頭發油膩是什么原因 原因竟然有這么多

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1、個人體質問題 。
個人體質問題可能是父母遺傳下來的頭發出油 ， 或者是由于在飲食中長期以高脂肪食物為主 ， 油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌 ， 致使油脂分泌過多的現象出現 。
2、洗頭頻率過高 。
很多人有一個誤區就是頻繁洗頭發讓頭發保持干爽就可以告別油膩 ， 但當頭皮毛囊增大 ， 導致皮脂分泌更頻繁 ， 頭發更油膩時才發現這是錯誤的 。正常情況下 ， 健康的頭皮中肯定會含有油脂的 ， 過多清洗會令皮脂腺分泌出更多的油脂來保護頭皮 ， 從而造成越洗越油的情況出現 。一般來說 ， 不出汗的話最佳洗頭頻率為隔天一次 。
3、缺乏維生素B 。
現在的人生活條件好了 ， 但是缺乏某種營養物質或者微量元素的情況卻多了 ， 這是因為很多人有挑食的習慣 。體內缺乏維生素B是很多年輕人頭發容易出油的主要原因 ， 而維生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能 。
4、內分泌失調 。
內分泌對頭發出油有著重要影響 ， 皮脂腺產生的皮脂由雄激素決定 ， 特別是女性 ， 過高的雄激素是造成頭發出油的元兇 。另外 ， 長期熬夜很容易造成內分泌失調 。
5、壓力大 。
【頭發油膩是什么原因 原因竟然有這么多】在生活中 ， 壓力大的人往往頭發出油嚴重 。無論在工作還是學習中 ， 長期處于一個精神緊繃的狀態 ， 最終一定會影響身體的代謝 ， 頭發總出油是其中一個會導致的結果 。

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