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閉經拔罐拔哪些位置 催經拔罐哪個位置( 二 )

生活百科中醫養生


制法：將雞血藤加入清水浸泡1小時，再加入紅糖，煎煮40分鐘 。
用法：代茶溫飲 。
功效：行血通血，通經活絡 。適用于血虛型閉經 。
益母草香橙茶 材料：益母草50~100克，橙子30克，紅糖50克 。
制法：益母草、橙子水煎，加入適量紅糖即成 。
用法：每日1劑，每月連服數次 。
功效：舒肝調氣，活血化瘀 。適用于氣滯血瘀型閉經 。
粥療緩解閉經澤蘭粥 材料：澤蘭30克 ， 粳米50克 。
制法：將澤蘭加入清水煎汁，去渣后與淘洗干凈的粳米一同煮粥即成 。
用法：每日服2次，空腹食用 。
功效：活血，行水，解郁 。適用于血瘀型閉經 。
糯米內金粥 材料：雞內金15克，生山藥45克，糯米50克 。
制法：將雞內金加入清水用文火煮1小時，再將糯米淘洗干凈，與山藥一同入鍋煮粥即成 。
用法：每日服1劑，分2次服用 。
功效：活血通經，健胃消食 。適用于氣滯血瘀所導致的閉經等 。
龍眼蓮子粥 材料：龍眼肉5克，蓮子5克，大棗20枚，糯米100克 。
制法：將龍眼肉、大棗、蓮子同洗凈，放入砂鍋中，加入適量水和糯米 ， 文火煮粥即成 。
用法：可作早、晚餐或上、下午點心，溫熱食用 。
功效：養心寧神，健脾益氣 。適用于閉經氣血虛弱證 。
閉經拔罐方法取上各組穴，均施以單純罐法或刺絡罐法，首先用三棱針在穴位上點刺 ， 然后用閃火法將罐吸拔在穴位上，留罐15分鐘，每次1組穴，每日1次 。
閉經生活護理1.加強鍛煉，增強體質 ， 提高健康水平 。
2.保持心情舒暢，避免過度緊張，減少精神刺激 。
3.調節飲食，注意蛋白質等的攝入，避免過度節食或減肥，造成營養不良引發本病 。
4.注意經期及產褥期衛生 。

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