【金槍魚刺身好吃嘛 金槍魚刺身熱量高嗎】
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1、不是很高 。
2、金槍魚屬于一種深海魚類，每100克的金槍魚大約含有198大卡的熱量，蛋白質含量29.1克，脂肪含量8.2克 ， 是一種高蛋白的魚類 。
3、相對于其它肉類來說，金槍魚的熱量并不高，而且金槍魚中還含有十分豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，食用后可以為人體補充多種營養元素，因此平時適當地吃一些金槍魚的話是有利于人體健康的 。
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