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陳皮青皮好還是紅皮好

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陳皮青皮好還是紅皮好

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很多人認為陳皮就是橘子的皮，但是橘子的皮有青皮也有紅皮，那么陳皮青皮好還是紅皮好呢？陳皮青皮好還是紅皮好青皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥幼果或未成熟果實的果皮，而我們平常所說的陳皮也叫紅皮，是橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，兩者功效有一定的區別，所以青皮也好 ， 紅皮也好 。
青皮有什么功效疏肝破氣 兩脅脹滿或疼痛 ， 氣在某一處地方聚結，不能運行，需要疏肝破氣，青皮可以用于氣滯痰阻的疼痛 。
消積化滯 青皮含有的揮發油能促進消化液分泌，還可以排除腸內積氣 ， 所以有消積化滯的功效 。
青皮適合什么人群1、腸脹氣和術后腹脹、食欲不振的人，因為青皮能排除腸內積氣，促進消化的作用 。
2、患有慢性肝炎和慢性膽囊炎所致的兩肋脹痛的人，因為青皮對肝氣不舒、胸脅脹痛有輔助治療作用 。
3、患有慢性支氣管炎的人 ， 青皮所含的揮發油可對抗組胺引起的支氣管收縮，有祛痰平喘的效果 。
紅皮有什么功效理氣健脾 陳皮歸肺、脾經，辛散通溫，善于理氣，能入脾肺，既能行散肺氣阻塞，又能疏散中焦的郁氣，所以陳皮常用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥 。
燥濕化痰 紅皮性辛溫，有燥濕的功效，另外紅皮揮發油（主要成分為檸檬烯）有刺激性祛痰作用，對氣管有擴張作用 ， 因此紅皮能燥濕化痰 。
消食 紅皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣 ， 從而達到促消化，增加食欲的功效 。
紅皮適合什么人群1、消化不良、食欲不振的人，紅皮有促消化、增加食欲的功效 。
2、咳嗽痰多的人 ， 咳嗽痰多一般屬于寒咳，紅皮有燥濕化痰的作用 。
服用青皮和紅皮的注意事項1、青皮和紅皮在治療氣滯痰阻的疼痛時各有所長 。左側胸痛用青皮，右側胸痛用陳皮；脅肋疼痛用青皮，中間疼痛用陳皮；乳頭疼痛用青皮，乳房疼痛用陳皮；下腹疼痛用青皮 ， 胸腹疼痛用陳皮 。
2、青皮和紅皮都不宜久服，而且青皮破氣，容易傷及體內正氣 ， 更加不宜多服 。
【陳皮青皮好還是紅皮好】

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