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春季節適合喝什么茶 春分節氣適合喝什么茶養生

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春季節適合喝什么茶 春分節氣適合喝什么茶養生

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1、綠茶 ， 春分前后如果沒有遇到嚴重的倒春寒現象 ， 就是綠茶采摘的最佳時機 。這個時候的茶葉 ， 葉芽肥碩、葉片柔軟、香味鮮活 ， 各種營養物質的含量也比較高 ， 不過綠茶茶性寒 ， 比較適用于實熱性體質者 ， 具有清火、醒腦、防輻射的作用 。
2、茉莉花茶 ， 可以用“嫩茶窨花香 ， 芬芳人人夸”來形容茉莉花茶的香氣 ， 其實茉莉花茶不僅香味誘人 ， 其還有驅除寒氣的功能 ， 在初春可以一解我們身上的寒氣 ， 另外還可以振奮精神 ， 消除春困的習慣 。
3、西洋參茶 ， 春困時節 ， 早晨賴床、白天犯困、哈欠頻頻的癥狀多見 。此時 ， 喝點西洋參泡的茶 ， 即可幫助人們趕走春天的倦意 。每次取3-5克西洋參 ， 用300毫升左右的沸水沖泡 ， 悶5分鐘后當茶頻飲 ， 反復沖泡至無味后將西洋參嚼服即可起到提神的作用 。
【春季節適合喝什么茶 春分節氣適合喝什么茶養生】4、薄荷菊花茶 ， 菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效 ， 特別適宜春季飲用 。同時 ， 還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫 ， 對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效 。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳 。

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