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如何讓男人的哪里變大「如何讓男人的哪里變大變長」( 二 )

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的，6星期以后，很多人包括我自己已獲得1英寸的長度增長 。
在你開始 *** 增大練習之前，記得你應該輕輕抓住 *** 頭并向外拉動 。然后以圓周的方向轉動你的 ***。
持續幾分鐘后，確保你已為熱包裝準備好了.
然后采用我們已介紹過的熱包裝法來進行預熱 。
Jelq *** 的工作方式如下：
1
通過輕輕 ******，來使血液被保持在 *** 主體內 。
2
用你的拇指和食指抓住 *** 軸的(底部)，四周一齊抓.用你的食指和拇指打一個OK的手勢，由此你的 *** 將你被緊緊抓住并夾在中間 。
3
拿你的拇指和食指和在你的 *** 周圍一直擠壓和并向前緩慢滑動，以迫血液向前流如 *** 主體內的細胞薄壁和 *** 內 。
4
每次當你向前擠奶時，在 *** 以內血液空間將被迫變得更大.當一只手向前向 *** 方向做擠奶時另一只手抓住 *** 根部(如前所述) 。如此循環練習，每次間隔一秒鐘 。
在一天至少30分鐘的強烈的Jelq練習以后，你的 *** 應該有像右邊圖片一樣的懸掛度，盡管大小上會有所差異 。
當您才開始您的Jelq法練習的時候，絕大部分男人會在 *** 處出現小的感受紅斑，腫塊或者在 *** 上出現輕微的擦傷 。不要擔心，這是完全正常的，而且在一周后該現象就會消失 。
為把這些負面現象的減到更低限度你更好參考以下建議：
1
，每天做15分鐘的預熱后，做300次擠奶式練習 。從抓住 *** 根部到滑向 *** 的時間應保持在一秒鐘 。同時應做100此PC法練習，堅持一周 。如次，一種全新的內循環和 *** 力度將被建立起來 。
2
第二周，加大練習的強度，每天做完10分鐘的JELQ練習后，應做200次PC法練習 。并且要堅持下去，除非你覺得有不正常的疼痛感出現 。結束后，不要忽視每天15分鐘的熱包裝法 。
3
第三周，練習將延長至30分鐘 。不要偷懶以試圖減掉每天10分鐘的預熱，一旦你已開始，就請一定堅持下去！同時每天PC法的次數將增加為300次 。由此堅持2個月以后，你將會有驚人的發現，到時，你可以選擇你自己的方式來進行訓練，但應保持同樣的強度 。
下面是一些小的技巧，也許會對你有所幫助：
技巧1：
選擇一種不易蒸發的潤滑油來幫助你做練習，并減少疼痛 。如凡士林或強生嬰兒油再加入一點維生素E油 。
技巧2：
六天練習后可以有一天的間隙，但一定要堅持，否則你不會達到預期的效果 。
技巧3：
練習的同時應伴以精神形象可視法和呼吸法 。由此，可以增強 *** 的勃起度和 *** 欲的控制度 。這兩種 *** 我們會在接下來的欄目中進行詳細的介紹 。
技巧4：
假如有很痛的瘀傷出現，你可以暫停除PC法外的一切練習，直到傷勢好轉 。PC法的練習可以在駕車，休息時做，這種 *** 非常有助于睪丸的健康，一個男子每天應做500-1000次該法的練習，你將會發現你原有的勃起無力或是陽萎的狀況正在一點點消失 。
技巧5：
洗一個熱水的盆浴，對于擴大 *** 內部細胞容積是很有好處的 。但請不要在淋浴時做擠奶法練習，那將導致嚴重的瘀傷出現 。
同時也不要用洗浴用品來替代潤滑用品 。
技巧6：
如果在練習的過程中，你不幸 *** 了，那證明你的 *** 肌是很衰弱的，但別擔心，通過我們以下關于增強 *** 肌的訓練，你的狀況將不復存在
4男性生殖器怎樣變大變粗？當一個男性成為成年人后，他的生殖系統發育已經完成，再試圖改變生殖器的大小已經不可能 。除非進行外科手術改造(如帶蒂皮辨手術移植，用皮辨包裹 ***，從而“增大” *** )，這在國內開展得很少，也沒有太大的必要 。
因此要從 *** 的組織結構說起 。*** 的勃起是靠 *** 海綿體充血、膨脹而體現的 。*** 海綿體就和它的名字一樣，極象海綿 。它充血的伸縮性極大，當它充血不足時 *** 就較小，甚至不能勃起，出現陽痿 。當它充血充分時，*** 就“變大”了 。這也是唯一科學、正確的“增大” *** 的 ***。
5男人的如何變大你好，你如果想要變大的話，就要加強鍛煉，吃一些自編自補的食物 。
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