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蘿卜和什么不能一起吃 蘿卜不能一起吃的食物介紹

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【蘿卜和什么不能一起吃 蘿卜不能一起吃的食物介紹】

蘿卜和什么不能一起吃 蘿卜不能一起吃的食物介紹

文章插圖
1、胡蘿卜+白蘿卜 。白蘿卜的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會使維生素C喪失殆盡 。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿卜中的維生素C 。
2、蘿卜+桔子 。當蘿卜攝入人體后，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質 。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫 。
3、蘿卜+柿子 。吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿卜 ， 人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫 。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿卜后，短時間內不要再吃這些水果 。
4、蘿卜+木耳 。吃了易得皮炎 。
5、炒胡蘿卜忌放醋 。維生素A是人體發育中不可缺少的營養成分之一，胡蘿卜被稱為“維生素A的寶庫” 。但無論生吃或熟吃，最多只能吸收其維生素A的一半 。若用醋來炒胡蘿卜，會將胡蘿卜素破壞，被吸收的維生素A更少 。
6、蘿卜+人參 。蘿卜屬于寒性食物，而人參屬于熱性藥材，兩者同吃之后會抵消人參的功效 。
7、蘿卜+中藥 。在吃中藥的期間不要吃蘿卜 。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿卜，否則會影響藥效 。

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