2、將銀杏葉倒入砂鍋中，加水1000毫升，用小火煮沸20分鐘后過濾取汁 。
3、用銀濾汁加紅棗、綠豆、白糖，用小火煨燉1小時，至綠豆酥爛即可 。
功效：可養心氣、補心血，降壓降脂，通脈 ， 消暑解毒 。適用于高血壓患者及冠心病患者食用 。
五味銀杏紅棗蜜 材料：五味子250克 ， 銀杏葉500克 ， 紅棗250克，蜂蜜1000毫升，冰糖50克 。
做法：將五味子 。銀杏葉、紅棗放入鍋中加水煎煮3次，去渣取汁，加蜂蜜、冰糖，上火慢熬半小時后離火，冷卻后裝瓶備用 。服用時，取出適量用溫開水沖服 。
功效：可以養五臟、助心血，通血脈 。潤燥軟堅，舒張血管，降血壓、降膽固醇 。
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