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茉莉茶和什么一起泡

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茉莉茶和什么一起泡

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茉莉花芳香清雅，是不少女性朋友喜歡的花茶之一 。經常喝茉莉花茶能夠使人散發出如茉莉花般的清幽暗香 。那么我們沖泡茉莉花茶的時候可以搭配什么一起呢？茉莉花+白糖主要功效：清熱解毒，解郁散結 。
材料：茉莉花5克，白糖適量 。
做法：將茉莉花洗凈備用，然后同白糖一起放入鍋中，加入約1500毫升水煮沸后去渣取汁即可飲用 。
茉莉花+洛神花主要功效：防老抗衰 。
材料：茉莉花5朵，洛神花3克，綠茶4克 。
做法：將茉莉花和洛神花一起放入沸水中沖一遍，然后連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用 。
茉莉花+薰衣草主要功效：美白嫩膚 。
材料：茉莉花5克，薰衣草3克 。
做法：將薰衣草先用沸水沖泡一遍；茉莉花用沸水沖泡30秒，然后將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘后飲用 。
茉莉花+菊花主要功效：寧神靜思 。
材料：茉莉花3克，菊花5克 。
做法：將菊花和茉莉花一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用 。
【茉莉茶和什么一起泡】
茉莉花+荷葉主要功效：排毒減肥 。
材料：茉莉花5克，荷葉3克 。
做法：將茉莉花和荷葉一起用沸水沖一遍后，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用 。
茉莉花+玫瑰花主要功效：緩解痛經，穩定情緒 。
材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏紅花3克 。
做法：將所有的材料先用布袋包起來，然后將布袋加入適量沸水中沖泡10分鐘后取汁飲用即可 。
注意：經期血量較大的人可以暫停飲用此茶，以免加重出血量，延長經期 。

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