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喝花茶的好處和壞處

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喝花茶的好處和壞處

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花茶的種類很多 ， 各地所產的花茶特色也各有特色 ， 常見的花茶種類有茉莉花 ， 白蘭花 ， 玫瑰花 ， 菊花 ， 桂花花茶等 ， 花茶的觀賞價值與保健價值都很高 ， 因此 ， 都市人都很喜歡花茶這一茶種 ， 但是不同的花茶功效作用不同 ， 接下來就一一介紹喝花茶的好處和壞處 。玫瑰花茶好處：玫瑰花茶涼血、養顏 ， 有改善皮膚干枯 ， 助消化、消脂肪的功效 ， 因而可減肥 ， 飯后飲用效果 。
壞處：玫瑰花有收斂作用 ， 便秘者不宜飲用 ， 由于其活血散淤的作用比較強 ， 月經量過多的人在經期不宜飲用 。
【喝花茶的好處和壞處】
茉莉花茶好處：喝后會讓人心曠神怡 ， 有提神功效 ， 可安定情緒及舒解郁悶 。
壞處：鎮靜作用明顯 ， 不易使人興奮 ， 茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢 ， 因此有腸胃堵塞的人不宜常喝 。
薰衣草茶好處：可使人愉悅 ， 并具有鎮靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等作用 。
壞處：不適合工作時間飲用 ， 會使精神太過放松 ， 適合睡前喝；孕婦 ， 體虛 ， 脾虛 ， 胃寒病 ， 陽虛體質 ， 過敏體質者慎用 。
丁香花茶好處：有微甜的辛辣味 ， 常喝有緩解腹部氣脹 ， 增強消化能力的功效 。
壞處：孕婦、哮喘患者忌用 。
金銀花茶好處：清熱解毒 ， 兼有增強免疫力、抗疲勞的功效 ， 是清熱解暑的首選飲品 。
壞處：金銀花性寒涼 ， 脾胃虛弱者不宜常用 。
菊花茶好處：清熱解毒 ， 平肝明目 。對口干、火旺、目澀 ， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效 。
壞處：性質寒涼 ， 脾胃虛寒 ， 大便稀塘者不宜過多飲用 。
槐花茶好處：槐花性苦 ， 有點偏涼 ， 有著清肝涼血的效果 ， 普遍的女性表現血熱的現象 ， 可改善大便干燥、便秘 ， 眼睛干澀、紅腫等不適癥狀 。
壞處：槐花性寒 ， 脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉 。
小貼士花茶具有綠茶的功能 ， 具有疏肝解毒 ， 理氣調經的作用 ， 更年期婦女和經期前后的少女 ， 往往都有情緒不安 ， 易煩躁的現象發生 ， 飲用花茶可以有助于緩解 。

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