苦瓜粉+蘆薈粉減肥排毒效果加倍
材料：蘆薈粉、苦瓜分各10克
做法：將蘆薈粉和苦瓜粉混合 ， 用250ml的溫開水泡開即可 。1天3次 ， 飯前半小時服用 。
效果：蘆薈粉排毒 ， 苦瓜粉清脂 ， 二者搭配效果更是加倍 ， 就是味道有點不好喝哦 。但可以 排毒減肥、降血脂、血糖
苦瓜粉+魔芋膠粉+可可粉瘦腹
材料：苦瓜粉5克 ， 魔芋膠粉5克 ， 可可粉5 克
做法：用溫開水200毫升 ， 直接混合沖服 ， 每日中餐和晚餐后半小時各一次 。一個月后效果明顯 。特別是對長期坐辦公室的白領先生、女士們 。腹部、腿部的脂肪累積 ， 運動量少 ， 苦瓜粉減肥成功率高達99% 。
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【苦瓜粉怎樣吃才能減肥】
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