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夫妻吵架不能說的話 注意！夫妻吵架絕對不能做的4件事

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夫妻吵架不能說的話 注意！夫妻吵架絕對不能做的4件事

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兩個來自不同成長背景的人共組家庭且親密相處，吵架是難免的，但口出惡言或是說了傷害性過強的話語恐會影響夫妻關系 。如何做到吵架卻不傷感情，則需要由專家來解答 。夫妻間吵架是正常的嗎答案是正常 。只要關系親密、兩人有越多交集與時間接觸，就越容易碰觸到個人的情緒地雷 。這種情緒地雷在職場上較不容易引爆的原因在于工作時說的話會精心包裝，并且顧及形象而壓抑自己的情緒，回到家中面對最親密的伴侶時，一方面原本工作時的警覺狀態松懈，另一方面則在意的人所說的影響力大過同事或朋友，此時只要碰觸即可能一按就爆發 。
情緒地雷爆發，夫妻口角不斷有些夫妻的情緒地雷互相容易牽動，演變成經常吵架的結果 ， 有些夫妻則比較不會互相牽動 ， 或是兩人或其中一人情緒的調節能力較佳 ， 因此，吵架的頻率會低一點 。舉例來說，當太太要求先生某件事時 ， 出口的話語經常是「你都不幫我買名牌包」、「你都不帶我去吃法國餐」、「你都不在睡前抱抱我」……剛好先生的情緒地雷是聽不得「你都不」這三個字，先生認為這三個字代表自己被批評、被罵，而不會將這些話語解讀成「太太有需要」 ， 因此 ， 聽到后就用生氣、不開心、臭臉、嗆回去的方式反應；原本期待先生會滿足需求的太太被先生嗆聲，失望之余也會開罵，兩人唇槍舌劍便吵了起來 。如果同樣的狀況，剛好先生的情緒地雷不是「你都不」，先生知道當太太說出這三個字是提出需求，此時先生響應說：「好，我找個時間帶你去吃法國餐」或「我得存錢好在明年你生日時買禮物給你」先生響應太太的需求與期待，兩個人不但不會因為這句話吵架 ， 反而成為一種良好的互動和溝通 。
基本上 ， 兩個人吵架代表還是在乎對方，彼此會有互動 。如果兩人不吵架的原因是生活沒有交集、互相不在意對方，甚至大家各過各的，這種不吵架的夫妻雖然避免沖突，但不代表夫妻間有親密感，因此，沒有沖突并不代表就是感情好 。
為何夫妻吵架總是口出惡言談這個問題之前要先了解表層情緒和深層情緒的意義，生氣時說出來的氣話、激動的動作都屬于表層情緒 ， 深層情緒則為受傷、羞愧等，因為深層情緒通常是脆弱無助的，人們不習慣將深層情緒表達出來，明明心靈受傷卻用口出惡言的方式表達出來，但這種表層情緒發泄方式并不能宣泄深層情緒，反而會加重深層情緒的傷害 。
基本上，伴侶間行為反應的目的有兩種，一種是保護自己，另一種為保護關系 。吵架時口出惡言是希望另一半知曉：我罵你是為了讓你記清楚下次不要再犯這個錯誤，也就是為了讓聽者了解自己有多痛苦（這屬于保護關系），當被罵者辯解說：「我沒有、我不是……」想要保護自己時，也會用口出惡言的方式將對方說得很糟糕，讓自己覺得自己沒有對方說得那么糟糕，以語言攻擊方式保護自己，因此，才會經常發生夫妻吵架時 ， 你一句惡言、我一句惡言 ， 惡言四射互不相讓的情況 。
夫妻吵架不能說也不能做的事夫妻吵架是在所難免，架可以吵 ， 但有些話是不能說，有些動作也不能做，避免吵架后的殺傷力持續性很長 ， 而且難以修補 。以下提供夫妻吵架時的建議做參考 。
盡量不要在別人面前吵架 夫妻吵架是有前因后果 ， 只有當事人清楚吵架當下所說的話可能是根據某個前因而引起 ， 此時若在別人面前吵架，例如：婆婆、小孩、小姑等，別人會根據當下吵架內容斷章取義而形成一個無法消滅的印象，等到夫妻吵完和好了，聽到吵架內容的第三方無法抹滅對這次吵架某人的看法，持續困在自己形成的印象中 ， 或是日后經常將這次聽到的印象拿出來說，反而會讓吵架的夫妻很難處理后續狀況 。
不要隨便出口「我要跟你離婚」 「我要跟你離婚」這句話很嚴重，是一種遺棄對方的說法 ?！高z棄」會引發婚姻當中最嚴重的依附焦慮問題，是最普遍也最容易引爆的情緒地雷，可以說是一踩就爆的超級地雷 。這句話一出口，雙方都會受重傷 ， 對方會為了保護關系、保護自己而口出更多的惡言，且到了不可控制的情形 ?！肝乙汶x婚」所造成的創傷很難收場及彌補，吵架時再生氣也千萬不要隨便說出口 。

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