1、注意營養均衡
這是之一要素，除了基因之外，對小孩大腦發育最重要的一環，父母從孕期開始就要注意，到寶寶出生后，把握住幾個大腦發育黃金期 。
A：胎兒腦發育黃金期
之一階段：孕前8周
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腦細胞形成、分裂期，大腦和中樞神經系統慢慢形成，胎兒每分鐘可增加約25萬個腦細胞 。
重點補充營養：碘元素及葉酸
建議補充食物：海帶（每周3次左右）、獼猴桃或菠菜（葉酸含量豐富） 。
第二階段：孕20～25周
胎兒腦細胞分裂加快，大腦結構變復雜，皮層表面出現溝回和褶皺 。
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重點補充營養：鐵和DHA
建議補充食物：雞蛋、鴨血、干果類、魚類 。
第三階段：孕28～32周
胎兒腦細胞總量驟增，神經元開始分叉，突觸（負責傳遞信息的物質）開始形成
重點補充營養：蛋白質和鈣
建議補充食物：牛奶、瘦肉 。
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出生后前三年是關鍵，是孩子一生智力發育的黃金期，因此需要保證孩子營養均衡，蛋白質、DHA以及鋅元素都要補充到位，不過這種一般通過食物就可以獲取，只要葷素搭配合適就行 。
2、注意給孩子營造一個良好的學習環境
首先父母需要關系融洽，在孩子的教育大方向上保持觀念一致，平時可以引導孩子多思考，帶他們去圖書館、科技館之類的地方漲漲見識，培養他們對學習的興趣 。這樣也有助于提升他們的智力 。
畢竟天生的神童比較少，其實很多人要想達到一定的成就，還需要后天的不斷努力才行 。
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