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蘋果香蕉黃瓜汁的材料和做法，香蕉蘋果黃瓜菠菜汁？( 二 )

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9、純櫻桃汁 原料：250克櫻桃
做法：將櫻桃洗凈 ， 去核 ， 榨汁并立即飲用 。
如果好好準備的話 ， 櫻桃汁將會是一道美味的果汁 。基于此 ， 櫻桃汁適合加入其他的果汁 。但如果你不愿做混合汁的話 ， 純櫻桃汁也是一道味道非常不錯的甜果汁 ，  而且聞起來也很香 。櫻桃汁是一種天然的殺菌劑 ， 可以緩解關節炎、尿酸過量所導致的痛風等多種病癥 。據稱它還具有強效的抗癌效果 ， 還可緩解頭痛和偏頭痛 。這 道果汁還能起到使皮膚光滑的作用 。
10、葡萄菠蘿杏汁 原料：1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏
做法：將葡萄和杏洗凈 ， 去掉杏中的核 ， 但葡萄中的子則可留下 。將菠蘿去皮 。所有水果都切成合適大小的塊 ， 榨汁并立即飲用 。
這是一種美味的甜果汁 ， 對身體具有很好的清潔作用 ， 富含抗氧化劑成分 ， 有助于防止感染 。對消化系統的清潔作用特別明顯 ， 還是緩瀉劑和利尿劑 。富含天然糖 ， 可增加身體的能量 ， 是理想的早餐飲料 。
11、純芒果汁 原料：2～3個芒果
做法：將芒果去皮 ， 去掉其中的核 ， 榨汁后攪拌并立即飲用 。
與木瓜汁一樣 ， 芒果汁也是一種非常濃的營養豐富的果汁 ， 因此在飲用時你需要一把勺子 。芒果汁是一種強效的抗氧化劑 ， 對身體健康具有很好的保護作用 ， 據稱對 某些癌癥還有抵抗作用 。特別是它對腎臟和清潔血液非常有益 。由于芒果汁太濃 ， 因此一般情況下應與其他果汁混合飲用 ， 但如果你想很快就有汁喝 ， 且非常喜歡芒 果的味道 ， 你也可以用芒果單獨榨汁喝 。
12、橙子胡蘿卜汁 原料：2個橙子 ， 3個胡蘿卜
做法：將橙子去皮 ， 胡蘿卜擦洗干凈 。榨汁后立即飲用 。如果你覺得汁太甜 ， 可以加入一些薄荷葉 。
不必驚奇！這是一道十足的橙汁 。它具有強效的抗氧化劑功效 ， 胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸 。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用 ， 可幫助身體炎癥的消除和促進細胞的再生 。
13、木瓜生姜汁 原料：2個木瓜 ， 1厘米生姜根
做法：將木瓜去皮或洗凈 ， 挖出中間的子 。將生姜擦洗干凈 。榨汁后立即飲用 。
這不僅是一種風味獨特的果汁 ， 還有助于提高免疫系統功能 ， 據稱還能抗癌和防止衰老 。想要進一步提高它的這些功能 ， 可以在混合汁中加入一些人參 。
14、桃柿子汁 原料：1個桃 ， 1個柿子
做法：將桃子和柿子徹底洗凈 ， 去掉桃子中間的核 。榨汁、攪拌 ， 然后立即飲用 。
這是一種非常甜的混合果汁 ， 但你必須保證用的是成熟的桃和柿子 。柿子和桃都富含β-胡蘿卜素和維生素C ， 能夠很好地保護身體和提高免疫系統功能 。這道混合汁很濃稠 ， 呈明亮的橘 ， 且非常甜 。
15、純樹莓汁 原料：2籃樹莓
做法：將樹莓洗凈 ， 榨汁 ， 飲用 。
這是一種美味的果汁 ， 非常芳香 ， 不太甜 ， 但由于其非常濃 ， 因此適合做混合汁 。雖然也可以做純樹莓汁 ， 但你無法從樹莓中榨出很多的汁 ， 因此更好在樹莓成熟的 季節購買 ， 此時其價格更便宜 。在樹莓最成熟的時候 ， 也就是其營養價值更高的時候 。樹莓汁中富含抗氧化劑成分 ， 有助于促進身體的全面健康 ， 特別有益于女性 ，  能夠緩解女性的痛經癥狀 。
16、樹莓蘋果汁 原料：1籃樹莓 ， 3個蘋果 ， 1個香蕉
做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈 ， 然后將蘋果切成塊 。香蕉去皮 ， 并首先榨汁 。然后是樹莓和蘋果榨汁 。充分混合并立即飲用 。
這是一種具有果味的亮粉紅色果汁 ， 但不太甜 ， 因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味 。想讓果汁變得甜一些 ， 可以加入1根香蕉 。這是一種具有強效清潔作用的果汁 ，  適合于身體的快速排毒 ， 還有助于緩解感冒癥狀 。如果你感冒了 ， 可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁 ， 香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠 。

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