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紅參的正確吃法 吃的方法介紹

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紅參的正確吃法 吃的方法介紹

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1、燉煮:紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味,為了使苦味消除 ， 可以將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉 ， 這么做的味道是非常鮮美的 ， 而且可以滋補強身 。
2、蒸服:將紅參切成2cm薄片,放入瓷碗內,加滿水,封密碗口,放置于鍋內蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時間再長點)即可服用 。
3、沖茶:將紅參或干參切成薄片,放在碗內或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用 。
4、熬粥:將紅參切成薄丁片,早餐熬粥時放少許 ， 經常食用 ， 滋補效果佳 。
5、嚼食:將紅參切成薄丁片,取2～3片含于口中細嚼,生津提神,甘涼可口,這種吃法雖然是最簡單的 ， 但是效果是非常不錯的 。
【紅參的正確吃法 吃的方法介紹】6、磨粉:將人參磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質而定,一般每次不超過2克 。

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