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適合處女座的健康飲食習慣( 二 )

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處女座如何養生
作為6宮主，而6宮和健康相關，處處們比普通人更關注健康、膳食和保健相關的事件 。你對這些主題的興致可以輕易地進入癡迷狀態 。當然，你們也從重視膳食、保健、環境衛生和精神狀況當中獲益匪淺 。
與內臟和腹部相關的功能失調，如腹痛、霍亂、腹膜炎、便秘、營養不良、肝病、偶發腹瀉和腸道疾病，都是處座常出的毛病 。水星掌管處女座，所以也影響你們的神經系統 。處女座掌管的是內臟和交感神經系統 。處女的本性就很容易受焦慮和他人磁場的影響 。
處處們天性害怕生病，他們傾向于對最細微的癥狀冥思苦想 。疑病癥（指老疑心自己生?。┦翘幪幍臉酥拘约不?。不過呢，他們是十二星座里最健壯的一群，有些處處非常長壽，因為天性就會采用均衡的膳食，對身體也有非常妥當的保養 。處處們患的疾病通常是神經緊張慢性累積的結果，膳食均衡和保養妥當能讓病因慢慢消解掉 。你們需要學著放下，不要累積焦慮，最后弄到身體出問題 。
膳食對處處們而言是重要的因素 。你們應當用餐規律和細嚼慢咽，特別是谷類食品，它能妥善地調節腸道，所以推薦你們食用 。素食很好，避免烈性飲料和調味品 。你們應該規避難消化的飲食和刺激腸壁的粗糧 。
處女座的電解質是硫酸鉀，它可以調控體內脂肪的供應和分布，協助給皮膚細胞供氧 。這種無機鹽對指甲、皮膚和頭發的健康都很有好處，還能促進神經細胞再生，從而強化神經系統 。硫酸鉀缺乏能使毛孔堵塞，從而導致皮膚問題，比如：粉刺、濕疹和頭屑 。食品中富含硫酸鉀的是菊苣、苦苣、西紅柿、紅甜菜、檸檬、胡蘿卜、歐洲防風、全麥、燕麥、黑麥、乳酪、杏仁和瘦牛肉 。
酸奶也天生對處處非常有益，因為它能促進有用的腸道細菌生長 。其他有益的食物包括：菠菜、西葫蘆、芹菜、秋葵、柑桔類水果、李子、蘋果、桃子、海棗、杏仁和核桃（細嚼） 。
與你的星座相關的香草有迷迭香、商陸根、夏香薄荷和纈草 。
處處們的養生關鍵是，你們吃著適合的食物就會保持良好的心境 。你們在用餐時放松的話，消化和吸收就很好 。你們還應該培養廣闊的胸襟和廣泛的興趣愛好 。你們要避免吹毛求疵和糾結于瑣事 。
以上是適合處女座的健康飲食習慣的全部內容 。希望對你有幫助，也希望你能支持命理網 。

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