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夏天到了，寶寶就喜歡脫掉鞋子，光著腳丫蹦跶，而腳底的穴位和神經豐富 ， 寶寶打赤腳真的好嗎，具體有什么好處呢？寶寶打赤腳好嗎寶寶打赤腳是大有益處的 。事實表明：解放孩子的雙腳，讓孩子的小腳丫暴露在陽光和空氣中，能讓足部的汗液分泌和蒸發更通暢 ， 有利于增加寶寶肢體的末梢循環，從而促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝 。
寶寶打赤腳能增強足底肌肉讓幼兒稚嫩的足底皮膚 ， 經常直接接受地面摩擦的刺激 ， 不僅有益于足底皮膚的發育、避免或減少扁平足的發生 ， 從而增強足底肌肉和韌帶的力量，促進足弓的形成，有利于緩沖走跳時引起的震蕩 。
寶寶打赤腳能提高抵抗力寶寶打赤腳，能促進足部的血液循環，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾?。涸僬叨源碳つ┥疑窬朔?、促进智力发育，也大有裨?。
寶寶打赤腳可按摩足底穴位光腳走路如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，雙腳共有66個穴位，不少穴位與內臟器官都有連接神經反應點，醫學上稱為足反射區 。打赤腳走路，可以健脾益腎，鎮靜安神，補腎強骨明目、補髓益腦聰耳等作用，對于小兒的遺尿、腹瀉、便秘、疳積等都有一定療效 。
寶寶打赤腳能預防腳病孩子新陳代謝旺盛 ， 腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富 。孩子活潑好動，腳汗分泌多，而潮濕的鞋子易生長、繁殖病菌，可能導致孩子腳部軟組織發生炎癥 。赤腳鍛煉恰恰避免了鞋襪的這些弊病 ， 不同程度地避免了足癬、雞眼和足部軟組織炎癥等腳病的發生 。
寶寶打赤腳能健腦益智赤腳鍛煉的最大貢獻在于能健腦益智 ， 提升孩子的智力水平 。孩子經常赤腳活動，可刺激并興奮密布于足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力 。由此，科學家提出了“要使腦袋靈 ， 每天走萬步”的觀點 。
寶寶打赤腳的注意事項1、寶寶打赤腳走路玩耍時，家長要選擇平坦、干凈的地面，謹防足底被小釘、沙礫、碎玻璃所傷及跌傷 。
2、打赤腳行走后要及時洗干凈小腳丫 。
3、夏天在室外光腳行走要防止足部灼傷，最好在室內赤足訓練 。
4、至于在有鉤蟲病流行的農村 ， 因泥土易受糞便中的鉤蟲蚴污染，赤足外出不宜提倡，但是在自家干凈的庭院中赤足步行仍是有益的 。
【寶寶打赤腳好不好 寶寶打赤腳好嗎】
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