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一個小動作，竟然導致寶寶肋骨外翻，很多媽媽還不知道 寶寶肋骨外翻怎么辦

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一個小動作，竟然導致寶寶肋骨外翻，很多媽媽還不知道 寶寶肋骨外翻怎么辦

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有時候媽媽們會突然發現，寶寶最下緣的肋骨特別突出，甚至已經超出身體的外緣 ， 去醫院檢查竟然是肋骨外翻 。遇到這種情況 ， 媽媽們第一時間想到的就是缺鈣，需要給寶寶補鈣 。那么補好鈣就能解決這一問題嗎？為什么會出現肋骨外翻正常發育使然 寶寶骨骼還處于發育階段、質地偏軟，加上大多以腹式呼吸為主，腹部起伏的時候 ， 會帶著最最下面的肋骨往外擴張 ， 慢慢就變成了肋骨外翻的情況 。
骨骼畸形問題 有些寶寶存在肋骨發育畸形的問題，而這類畸形看起來就特別像肋骨外翻 。
寶寶褲腰過緊 有些家長擔心褲子滑下來絆倒寶寶，于是就給他買一些褲腰比較緊的褲子 。雖然這么一來，褲子不會滑下來了，但是會勒到寶寶的肋骨 ， 從而出現肋骨外翻的情況 。
寶寶肋骨外翻怎么辦一般來說，生理性肋骨外翻不需要補鈣，隨著寶寶成長，他們的骨骼也會逐漸發育完全 ， 外翻情況就會慢慢消失，完全不會影響孩子的發育和健康 。記得在此期間，給孩子選擇比較寬松的衣褲，同時也不能強迫孩子做幅度過大的運動 。
當然如果確實存在缺鈣問題 ， 那么就要改善寶寶飲食，多吃豆腐、牛奶等富含鈣的食物 。記得在補鈣的同時，注意維生素D的攝入：1歲以下，400IU/天；大于1歲，600IU/天 。
1.天然食物中，維生素D的含量微乎其微 。
【一個小動作，竟然導致寶寶肋骨外翻，很多媽媽還不知道 寶寶肋骨外翻怎么辦】 2.配方奶粉和強化米粉中 ， 都會有維生素D 。
3.平常帶寶寶出去曬太陽 ， 可以促進體內維生素D合成 。
4.如果把寶寶裹得嚴嚴實實，那么太陽再大也不能合成維生素D 。
如果是大寶寶，那么媽媽還可以鼓勵他們做一些有助于擴展胸廓、增強呼吸功能的矯正操 。
1.俯臥撐或者用啞鈴做兩臂前平舉，每天3-4次，每次10分鐘 。
2.每天早晨在吃飯前，在單雙杠上翻筋頭 ， 注意不要過于勞累 。
3.雙休日的時候 ， 和孩子一起慢跑，這可以增強內臟活動，擴大呼吸量，改善胸廓發育不良狀況 。
4.兩腳與肩同寬站立，全身放松；胳膊輕輕向前平舉至頭頂 ， 并且吸氣；稍停留一會，將手臂緩緩放下，并且深呼氣，每日數次，每次10分鐘 。

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