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【秋葵一天吃多少根合適 秋葵一天能吃多少根】1、秋葵一天可以食用5根左右 。
2、秋葵是一種寒性的食物，因此一天的食用量不能過多，食用100到150克左右就可以了，但是秋葵的重量和秋葵的長度與大小有關系，一般100到150克秋葵在5根左右 ， 大秋葵就少一兩根，小秋葵就多一兩根 。
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