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寶媽們常常感嘆，終于可以和腰酸背痛 ， 小腿抽筋等問題說拜拜，小心翼翼度過孕早、中期，本以為可以好好松口氣，坐等寶寶的降臨，可頭暈目眩又找上門了 。血壓偏低大腦缺血這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒 。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血流量供應不足 ， 使腦缺血缺氧，從而引起頭暈 。
進食過少血糖偏低這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生 。
體位不妥壓迫血管這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發中看電視時發作 ， 而在側臥或站立時不會發作 。
貧血也是引起孕婦頭暈的常見原因【孕婦頭暈是什么原因引起的中期 孕婦頭暈是什么原因】 平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等 。一旦發生貧血，應注意補鐵 ， 孕婦也時有頭暈、頭痛癥狀 。
指壓按摩法按在大拇指一側的腕褶痕處或是按在小指一側的手腕筋腱內側上 。同時按住兩個穴位5～7秒鐘，再重復兩次，然后做另一個手腕 。
放松心情整個孕期寶媽們都要保持樂觀的心態，因為好心情是克服孕期種種不適的有力武器 。寶媽可以多和已生產的寶媽朋友們聊天請教關于懷孕的問題 。
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