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各類花草茶的功效「各種花草茶功效禁忌大全」( 二 )

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3、野菊花：平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛 。
4、合歡花：寧神作用，主要是治郁結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等 。
5、迷迭香：有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效 。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋 。
6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效 。
二、明目降火的花草茶：
1、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用 。
2、野菊花：風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目 。
3、野菊米：平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛 。
4、杭白菊：鎮靜、解熱、抑制多種病菌 。
5、金銀花：預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生 。
三、對口腔疾病、嗓子有好處的花草茶：
1、薄荷：清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用 。
2、胖大海：是聲帶發育，保護嗓子的更佳的保健飲品 。
3、玉蝴蝶：對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用 。
4、百合花：對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果 。
5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒 。
四、降血脂、降血壓的花草茶：
1、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒 。
2、絞股藍：能降血脂血壓、降膽固醇 。
3、人參花：強心補腎，降血壓，延年益壽 。
4、三七花：降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌 。
5、銀杏葉：降血脂 。
6、苦丁茶：降血壓、血脂 。
7、桑葉：降壓降脂 。
8、紅血茶：降低血脂、膽固醇、軟化血管 。

各類花草茶的功效「各種花草茶功效禁忌大全」

文章插圖
4各種花草茶都有那些功效？搭配花草時，注意使用的花草品種更好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：
①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮定安神，凈化腸胃、清除體內毒素，改善便秘，減肥輕身 。
②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝 。這款茶適合夏天飲用 。
③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、凈化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛 。
④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解郁、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲 。
⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內多余油脂，使身材苗條 。
⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身 。
⑦玫瑰花＋蘋果花，可調經、美白 。
⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞 。
⑨玫瑰花＋茉莉花：能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒 。
OK，本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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