【怎樣養胃 養胃方法】
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1、養胃的方法主要就是做好飲食方面的調理 ， 不要吃任何酸辣刺激性的食物 ， 也注意不要暴飲暴食，盡量少量多餐，吃一些軟的容易消化的食物 。同時 ， 也需要保證良好的情緒才有利于胃病的進一步恢復 。
2、起居規律：定時睡覺，定點起床，定點吃飯 ， 定點洗澡，定點運動 。一般情況下，建議 ， 尤其是上了年紀的人，要把自己的生活，全部定點化，到什么點做什么事，養成習慣 ， 對胃有很大的好處 。
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